-
46: Odloučení nebo rozvod rodičů (ACE 8)
„Vaši rodiče byli, byť na nějakou dobu, odloučení či rozvedení,“ tak zní definice CDC pro další neblahý zážitek z dětství, který poznamená nejen život, ale i psychické a fyzické zdraví každého dítěte. Rozvodovost je v Česku na hranici 47 %, sousední Slovensko je už pod hranicí 30 %. Jen v roce 2019 se podle údajů ČSÚ rozvedlo 14 236…
-
45: Jak pomoci dětem se sebevědomím
O tom, že některé zážitky z dětství dokáží dítěti zásadně poničit sebevědomí, už v našem podcastu byla řeč. Co ale jako rodiče můžeme pro své dítě udělat, abychom svému dítěti pomohli sebevědomí budovat? Jak podpořit v dítěti sebejistotu, soběstačnost, sebelásku, pocit vlastní hodnoty, ale i to, aby si uvědomovalo své pocity a potřeby? O tom je další díl…
-
44: Jak přežít s narcistickými rodiči
Narcistická porucha osobnosti postihuje 7,7 % mužů a 4,8 % žen. Narcismus – tedy situace, kdy je člověk často neschopný empatie a svým jednáním sleduje a priori uspokojení svých vlastních zájmů, a to bez ohledu na pocity ostatních – jako takový je však mnohem častější. Navíc se často se pojí i s jinými poruchami osobnosti jako…
-
43: Šikana a její dopady
Podle údajů UNESCO z roku 2019 bylo 32 % dětí ve světě v uplynulém měsíci nejméně jeden den terčem šikany. Šikana v dětství má zcela zásadní dopady na fyzické i psychické zdraví šikanovaných lidí v dospělosti, a zásadním způsobem je poškozuje i ekonomicky a sociálně. Šikanované děti mají méně přátel, horší vztahy, jsou chudší a méně vzdělaní, a hlavně…
-
42: Psychické onemocnění v domácnosti (ACE 7)
Jaké dopady na děti má, když „člen domácnosti byl deprimovaný či psychicky nemocný nebo člen domácnosti se pokusil o sebevraždu?“ Další neblahý zážitek z dětství je častější, než se může zdát, a to i proto, že s psychiatrickými diagnózami se v minulosti zejména v Československu „šetřilo“. Nikdo totiž nechtěl mít „flastr“ v kádrovém posudku, který…
-
41: Děti, Mikuláš a Ježíšek
Vánoční čas je pro malé děti plný zázraků. Nejprve přijde Mikuláš, čert a anděl a potom přinese dárky Ježíšek, ale někomu třeba také Santa Claus. Jenže jednoho dne děti přijdou na to, jak to s těmi vánočními zázraky je doopravdy. Co ale pak? A naruší to nějak jejich vztah s rodičem? A co česká verze Mikuláše, čerta…
-
40: Jak se bavit při a o sexu
„Možnost mít příjemné a bezpečné sexuální zážitky bez diskriminace, nátlaku a násilí je pro všechny základní součástí sexuálního zdraví a pohody,“ říká článek 1 Deklarace o sexuální rozkoši. Jenže jak si tohle zajistit, pokud máme sex s dalším člověkem/lidmi? Jak si vlastně dokázat říct, co v sexu chci, nebo naopak nechci zažívat? Jak přijímat to, že můj…
-
39: Děti a hra
To, že děti se rády hrají, ví každý dospělý. Však kdo z nás by si nepamatoval na dětské hry – jak ty individuální s panenkami, autíčky apod., tak ty skupinové – na honěnou, na policajty a zloděje, na školu, na obchod, tak třeba ty na dětských hřištích s kolotočem, houpačkou, skluzavkou a na prolézačkách. Jaký účel má ale…
-
38: Jak se dostat ze substanční závislosti
Substanční závislost je jedno z nejtěžších psychických onemocnění. Čím déle trvá, tím menší je pravděpodobnost, že nad ním člověk zvítězí. Zároveň, s postupujícím časem dochází k masivnějším negativním dopadům na psychické i somatické zdraví člověka a k stále větším, mnohdy nevratným, zásahům do jeho soukromého a pracovního života. Jde se dostat ze spárů závislosti na alkoholu, marihuaně, kokainu, pervitinu…
-
37: Poruchy příjmu potravy
Problémy s jídlem trpí 2,7 % dospívajících ve věku 13 až 18 let. Třikrát častěji se tyto problémy týkají dívek, u mentální anorexie dokonce desetkrát častěji. Řada lidí si přenese problém s jídlem z dospívání až do dospělosti, a to nejčastěji záchvatovité přejídání. Tím trpí 1,2 % dospělých. Poruchy příjmu potravy často vedou k trvalé změně vztahu k jídlu. Co…
13 hříchů rodičovství
Spustili jsme pro vás Rodičovskou akademii, kde najdete celou řadu online kurzů nejen pro rodiče.