Pomáháme rodičům i dětem,
ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství.
Chystáme pro vás…
V rámci našeho projektu pro vás chystáme e-learningový systém. Už teď pro vás chystáme kurzy na témata jako je výchova,
vztahová vazba, péče o sebe, komunikace, spánek, ale také třeba výživa během těhotenství, kojení atd.
Jak si dát do pořádku spánek
Špatný spánek má zásadní negativní dopady na naše psychické i fyzické zdraví. V období rodičovství ale může poškodit i naše vztahy s dětmi a partnerem. Co můžeme dělat pro to, abychom lépe spali, a co naopak našemu spánku škodí? To se dozvíte v našem online školení.
Výchovné nástroje pro děti do 8 let
Existují celkem tři kategorie vědecky ověřených výchovných nástrojů, které prokazatelně vedou k tomu, že své dítě můžete naučit, nebo naopak odnaučit, nějaké chování. Chcete se s nimi seznámit?
Výchovné nástroje pro děti starší 8 let
Máte doma starší děti, které chcete podpořit v jejich vývoji? Obtěžuje vás některé jejich chování a neumíte si s nimi poradit? Pomůžeme Vám získat vědecky ověřené nástroje na to, abyste to spolu zvládli!
Podporují nás
Projekt Běžec+ je inovativní online platforma určená všem nadšencům běhání. Poskytuje bezplatně kvalitní obsah, produkty a specializované služby zaměřené na optimalizaci výkonu, podporu zdraví a celkovou pohodu běžců. Hlavním pilířem projektu je časopis Běžec+.
Společnost Nitana pomáhá firmám zvyšovat produktivitu, angažovanost (engagement) a loajalitu zaměstnanců skrze zvyšování jejich spokojenosti v práci i v osobním životě. Společnost patří přímo Martinovi, který tam má na starosti i všechna školení pro firmy a jejich zaměstnance.
Chcete nás podpořit? Více najdete v sekci pro firmy. Vaší podpory si moc vážíme!
100: Rodičovská vina a odpuštění
Udělali jste jako rodiče svým dětem něco, kvůli čemu vás sžírá vina? Zažili jste jako děti od svých rodičů něco, co vás ranilo a co jim nemůžete odpustit? Obě situace se dějí vcelku běžně. Problém je, když vina, nebo bolest přetrvává a zatěžuje nás. Jak se přenést přes bolest minulosti, aby nezatěžovala naši současnost a […]
99: Nesubstanční závislosti nejen u dětí
Máte strach, že se vaše dítě stane závislé na mobilním telefonu? Že jeho život plně ovládnou sociální sítě? Že bude závislé na pornografii? Nebo si myslíte, že se to děje přímo vám nebo někomu ve vašem okolí? Jak je to vlastně s nesubstančními závislostmi? Co všechno mezi ně patří, jak je rozpoznat a co všechno […]
98: Antikoncepce a sex
Každé třetí těhotenství v rozvinutých zemích je neplánované. Celosvětově je to pak dokonce 44 %. Moderní medicína nabízí spolehlivé antikoncepční metody, které umožňují rozvíjet sexualitu bez obav z nechtěného těhotenství. Jenže jaké jsou dopady jednotlivých antikoncepčních metod na lidskou psychiku a zdraví? A co na samotnou sexuální funkci? Jaké vlastně máme antikoncepční metody, a která je ta […]
Podpořte nás
Líbí se vám projekt 13 hříchů rodičovství? Dává vám smysl co děláme a/nebo ho chcete podpořit? Náš projekt se snaží pomáhat rodičům i dětem, ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství. Důsledně stavíme na vědecky ověřených metodách a informacích.
Pokud byste nás chtěli podpořit, můžete využít přiložený QR kód (pro platby v EUR můžete využít IBAN: CZ24 2010 0000 0024 0235 7626 a SWIFT: FIOBCZPPXXX/číslo účtu pro platby z ČR v CZK: 2802170924/2010), nebo nás sledovat přímo našem Patreonu. Děkujeme! 🙂
Naše hodnoty
- Poskytujeme science-based a evidence-based informace
- Citujeme použité zdroje
- Komplexní vědecké informace měníme ve srozumitelné
- Ctíme Rogersovský přístup – empatii, bezpodmínečně pozitivní přijetí a kongruenci
Kontaktujte nás
Chcete se s námi spojit? Nechat nám vzkaz, dát nám zpětnou vazbu k našemu projektu nebo cokoliv jiného?
Napište nám na náš e-mail info@13hrichurodicovstvi.cz, nebo nám zanechte vzkaz prostřednictvím formuláře.
Martin a Zuzka Zikmundovi