-
17: Jak se z toho nepos*at
Rodičovství je ten nejtěžší úkol. Je spojený s obrovským množstvím lásky, radosti i pocitů naplnění. Je to ale také práce, na kterou jste v podstatě vždy nedostatečně připraveni; práce která (ideálně) nikdy neskončí; práce, ve které vždycky (aspoň trochu) selžete; no a také práce, za kterou obvykle neobdržíte uznání ostatních. A aby toho nebylo málo, rodičovství je…
-
8: Zdravý duch ve zdravém těle
Jak velký vliv má naše tělo na to, jak se cítíme? Jak moc zásadní je nejen spánek, o kterém jsme mluvili minule, ale také pohyb a strava na naši psychiku a na to, jestli vůbec máme energii a sílu věnovat se dětem? Proč nám meditace pomůže cítit se lépe a být lepšími rodiči? O tom…
-
6: Jak si dát do pořádku vlastní život
V šestém díle našeho podcastu jsme se podívali na to, jak si dát dohromady vlastní život. To je důležité samozřejmě pro úplně každého z nás, u rodičů dětí je to ale důležitější ještě v tom, že bez toho se k rodičovství dá přistupovat jen velmi obtížně…
