Rubrika: Podcast

  • 35: Sebepoškozování u dospívajících

    35: Sebepoškozování u dospívajících

    Řezání se, škrábání se, mlácení do sebe, vrážení do předmětů s cílem se zranit, ale také kousání se, trhání a odtrhávání si kůže, pálení se např. cigaretou nebo elektrickým proudem anebo skákání z výšek – to jsou činnosti, které se často objevují podle některých výzkumů až u 37,2 % středoškoláků a 20 % pozdně adolescentních a mladých…

  • 34: Drogy a jejich účinky

    34: Drogy a jejich účinky

    V Česku a na Slovensku jsou drogy extrémně celospolečensky tolerované. Alkohol a cigarety jako by se mezi drogy vlastně ani nepočítali, kokain se vnímá pomalu jako statusová věc a psychedelika zase jako módní spirituální vlna. Jenže všechny drogy vás jednou pro vždy změní, zejména ta nejtvrdší – alkohol. Změní váš mozek, vaši osobnost, často nevratně poškodí…

  • 33: Dospívající a drogy

    33: Dospívající a drogy

    Nikotin, alkohol, marihuana a „hůř“, to jsou nejčastější zkušenosti dospívajících s návykovými látkami. Když přijde první zkušenost moc brzo, zadělá si dítě na pořádný problém. Při iniciaci do světa návykových látek do 13 let věku včetně bude mít 33 % pravděpodobnost, že skončí jako závislé. Návykové látky navíc děti připravují o jejich odolnost vůči stresu a…

  • 32: Fyzické zanedbávání (ACE 5)

    32: Fyzické zanedbávání (ACE 5)

    Pokud nedokážete s čistým srdcem o svém dětství říct, že: „Existoval někdo, kdo se o vás staral, chránil vás a bral vás k lékaři, pokud bylo potřeba,“ a/nebo pokud „jste neměli dostatek jídla, vaši rodiče byli příliš opilí nebo příliš zfetování na to, aby se o vás starali, a museli jste nosit špinavé oblečení,“ patříte…

  • 31: Rizika dospívání

    31: Rizika dospívání

    Období dospívání a rané dospělosti je asi vůbec nejnáročnějším obdobím našeho života. Naše tělo i mozek prochází celou řadou radikálních vývojových změn, a to v době, kdy si potřebujeme budovat pevnou a sebejistou pozici mezi vrstevníky a zároveň získat naprostou nezávislost na rodičích, která ale z ekonomického pohledu obvykle není možná. Jaká jsou ale rizika tohoto období?…

  • 30: Jak se dostat z emočního zneužívání

    30: Jak se dostat z emočního zneužívání

    Emoční zneužívání (viz 24. díl) a zanedbávání (viz 26. díl) patří mezi jedny z nejbolestivějších Neblahých zážitků z dětství (viz 14. díl), které se bohužel vyskytují až příliš často. Oba dva zanechávají velmi bolestivé šrámy na dětských duších a jednou pro vždy změní životní příběh dítěte. To se s jejich následky pak potýká v dospělosti. Tomu, jak si v dospělosti…

  • 29: Jak pomoci dětem se školou

    29: Jak pomoci dětem se školou

    Škola základ života, zní název dodnes populárního československého filmu z roku 1938. A skutečně, škola hraje zásadní roli ve vývoji dítěte. Do jeho života přichází přesně v době, kdy pro dítě začínají velmi důležitou roli hrát vztahy s vrstevníky a nové schopnosti a dovednosti. Jenže ne vždy se podaří, aby škola přinesla dítěti to, co od ní potřebovalo,…

  • 28: Proč mít a nemít sex

    28: Proč mít a nemít sex

    Lidé, kteří si prožili některé Neblahé zážitky z dětství (ACEs) (14. díl), a to zejména sexuální zneužívání (16. díl), emoční zneužívání (24. díl) a emoční zanedbávání (26. díl), mohou narážet na zásadní problémy ve svém sexuálním životě. Říct jasné NE nemusí být v oblasti sexu tak snadné, protože je někdy těžké i poznat, že něco nechci, a…

  • 27: Děti a virtuální prostředí

    27: Děti a virtuální prostředí

    Nejsou moje děti až příliš mnoho na mobilu? To je otázka, která zejména po letech COVIDu trápí čím dál více rodičů. Jaká rizika číhají na děti v online světě, kdy už se může jednat o závislost, proč jsou sociální sítě, online hry, ale také média pro nás tolik návyková, a hlavně – co s tím jako rodiče…

  • 26: Emoční zanedbávání (ACE 4)

    26: Emoční zanedbávání (ACE 4)

    Zanedbávané děti mají vždy velmi těžký život. Není proto divu, že emoční zanedbávání se dostalo do hledáčku CDC a později i WHO kvůli svým dopadům na psychické a fyzické zdraví dětí. CDC definuje emoční zanedbávání vlastně oklikou. Říká, jak by se měli rodiče o své dítě emočně starat. Pokud na následující otázku nedokážete upřímně odpovědět…