-
4: Válka a strach
Ve čtvrtém díle podcastu jsme se zabývali problematikou války na Ukrajině a toho, jak k tomu přistoupit v naší rodině. Co dělat pro to, aby vás válka tolik neděsila a jak uklidnit svoje děti?
-
Přednáška válka a strach
Připadáte si najednou nervózní? Přepadá vás strach, či jiné silné emoce? Nedaří se vám v noci spát? Současná situace na Ukrajině v řadě lidí spustila silný neklid, úzkosti a poruchy spánku. Mnohým z nás vrátila i ne zrovna příjemné vzpomínky na minulost naší země. Jak si poradit se strachem a nežádoucími myšlenkami, které nám berou spánek i svobodu?…
