Pomáháme rodičům i dětem,
ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství.

Jak si dát do pořádku spánek

Špatný spánek má zásadní negativní dopady na naše psychické i fyzické zdraví. V období rodičovství ale může poškodit i naše vztahy s dětmi a partnerem. Co můžeme dělat pro to, abychom lépe spali, a co naopak našemu spánku škodí? To se dozvíte v našem online školení.

Více na Rodičovské akademii

Výchovné nástroje pro děti do 8 let

Existují celkem tři kategorie vědecky ověřených výchovných nástrojů, které prokazatelně vedou k tomu, že své dítě můžete naučit, nebo naopak odnaučit, nějaké chování. Chcete se s nimi seznámit?

Více na Rodičovské akademii

Výchovné nástroje pro děti starší 8 let

Máte doma starší děti, které chcete podpořit v jejich vývoji? Obtěžuje vás některé jejich chování a neumíte si s nimi poradit? Pomůžeme Vám získat vědecky ověřené nástroje na to, abyste to spolu zvládli!

Více na Rodičovské akademii

Podporují nás


Společnost Nitana pomáhá firmám zvyšovat produktivitu, angažovanost (engagement) a loajalitu zaměstnanců skrze zvyšování jejich spokojenosti v práci i v osobním životě. Společnost patří přímo Martinovi, který tam má na starosti i všechna školení pro firmy a jejich zaměstnance.

Chcete nás podpořit? Více najdete v sekci pro firmy. Vaší podpory si moc vážíme!

Zuzana Zikmund | ChicaCoaching.com je Executive a Personal Growth Coach. Ve své koučovací praxi vychází z mezinárodně uznávaných koučovacích technik a nástrojů používaných v rámci European Mentoring and Coaching Council (EMCC) i z vlastních profesních zkušeností z manažerských pozic ve významných finančních institucích.

Více informací najdete na chicacoaching.com.

  • Nezařazené
    130: Neurodivergence

    Každý člověk je jedinečný. Přesto máme mnohé společné, postavení končetin, orgány, jejich rozmístění i jejich funkce. V případě mozku to ale tak docela neplatí. Mozek části populace vykazuje odlišnosti velmi podobného charakteru od fungování mozky většiny populace – tedy jejich nervová soustava (neuro-) je rozdílná (divergentní) od většiny. To, co dřív bylo prohlášeno za nemoc a […]

  • Podcast
    129: Sociální izolace matek na rodičovské

    Jsou doma s dětmi a spíše si to užívají, a navíc si připadají jako dobré mámy. Přesto je něco tíží a postupně semílá. 63,5 % z nich trápí sociální izolace, většinou kvůli vnějším faktorům jako je absence hlídání, přesvědčení, že na mateřské či rodičovské vlastně mají být sociálně izolované, nebo nedostatek peněz. 54,2 % z nich bojuje s nedostatkem […]

  • Podcast
    128: Věkový rozdíl mezi partnery

    Většina heterosexuálních párů má mezi sebou věkový rozdíl. Ten se aspoň v USA už přes sto let průběžně zmenšuje. Kde se tento věkový rozdíl vzal a jakou roli hraje v soužití páru? Je nějaký věkový rozdíl „běžný“ nebo dokonce „optimální“? Věděli jste, že pro muže je lepší jiný věkový rozdíl než pro ženy? Co páry s velkým věkovým […]

Podpořte nás

Líbí se vám projekt 13 hříchů rodičovství? Dává vám smysl co děláme a/nebo ho chcete podpořit? Náš projekt se snaží pomáhat rodičům i dětem, ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství. Důsledně stavíme na vědecky ověřených metodách a informacích.

Pokud byste nás chtěli podpořit, můžete využít přiložený QR kód (pro platby v EUR můžete využít IBAN: CZ24 2010 0000 0024 0235 7626 a SWIFT: FIOBCZPPXXX/číslo účtu pro platby z ČR v CZK: 2802170924/2010), nebo nás podpořit přímo přes Rodičovskou akademii, a tím získat i další výhody!

Naše hodnoty

  • Poskytujeme science-based a evidence-based informace
  • Citujeme použité zdroje
  • Komplexní vědecké informace měníme ve srozumitelné
  • Ctíme Rogersovský přístup – empatii, bezpodmínečně pozitivní přijetí a kongruenci
Kontaktujte nás

Chcete se s námi spojit? Nechat nám vzkaz, dát nám zpětnou vazbu k našemu projektu nebo cokoliv jiného?

Napište nám na náš e-mail info@13hrichurodicovstvi.cz, nebo nám zanechte vzkaz prostřednictvím formuláře.

Martin a Zuzka Zikmundovi